Subiect: Studiu Low Carbs Diet vs Low Fat Diet
View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 14:39:27
ianna's Avatar
ianna ianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Studiu Low Carbs Diet vs Low Fat Diet
Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
pfu! sa scapam, asadar, in grasimile sanatoase, tip nuci, peste oceanic si ulei de masline!

Zoe eu am am descoperit dieta low carbs... adica abia acum ma informez cum trebuie... si sunt uimita efectiv de ce rezultate au marea majoritate... nu unii ca la majoritatea dietelor... n-am auzit pe unu plangandu-se ca nu a slabit sau nu a slabit destul... insa sunt cateva probleme legate de insulina si colesterol daca ti dieta pe perioada lunga de timp
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
Ticker slabit pentru ianna
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat