[Andra D]

Si eu am avut momente si am clacat de multe ori. Dar de cele mai multe ori era: hmm.. doar o bucatica acuma, nu are ce sa se intample. Dar imi aduceam aminte ce buna e ciocolata si de la o bucatica ajungeam la un pachet.
Ceea ce fac eu acum si tine (de doua luni deja) e ca privesc "alimentele interzise" ca un lucru pe care-l pot avea oricand, dar eu nu vreau sa le consum.Eu am puterea sa decid ce pot sa mananc si ce nu, fara sa iau in greutate. Si-atunci cand chiar mi-e pofta iau o bucatica. Dar o fac pentru ca vreau eu.Si-n modul asta mi-e usor sa ma opersc doar la o bucatica. Ba chiar nu ma mai tenteaza asa tare sa ma abat.
Si nu exista exceptii. De exemplu: zi de nastere.. trebuie sa mancam tort! Nu. Daca nu mi-e foame, sau pofta tare, e "nu" categoric. Sau chiar ma mint si-i mint pe cei din jur spunand: tocmai ce-am mancat, nu mi-e foame. Sunt satula. Si-asa nici ei nu mai insista si mi-e usor si mie sa ma conving ca nu vreau.