Citat:
Anterior postat de fllory
adevarul este ca noi nu ar trebui sa excludem nimic din alimentatie cu atat mai putin lucrurile cu care ne intalnim, in oras, la tot pastul (ma refer la produsele de patiserie, fast-food, bauturi de toate tipurile, etc.) ceea ce trebuie sa facem cu adevarat este sa le consumam cu moderatie, sub nicio forma sa le excludem definitiv. Nu de alta dar sunt mai mult ca sigura ca niciuna dintre cele care au reusit sa slabesca, nu o sa poata tine o dieta strica toata viata.
|
Ma rog, acuma fiecare cu principiile lui de dieta... eu nu consider un chin sau o dieta stricta faptul ca nu mananc (si nici nu am de gand sa mai mananc vreodata) hamburgeri si cartofi prajiti...as minti daca as spune ca nu pun gura pe cola sau alte sucuri din comert, dar se intampla mai rar de o data pe luna.
Revnind la oile noastre- pastele- eu nu am zis ca trebuie excluse din alimentatie pt tot restul vietii ci ca ar fi mai bine sa fie lasate pt mentinere
