07 iun 2012, 12:44:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Ceau baaaaaaau!
Ce nebunel mic esti! Vezi? De-asta te iubesc eu asa mult
Honey nu imi da emotii.. te rog, hai ca o sa fie bine cu alunita aia, ai sa vezi
Dar e bine sa stai la soare cu ea? numai sa o acoperi, da?
Vai daca nu pui poze cu costumul de baie te floacaiesc Nu e neaparat sa fii si tu in el
Baby cioco neagra nu e grav, bine ca a fst doar asta asa ca nu te stresa prea tare
Sunt mandra de tine ca ai reusit sa te abtii de la langosi si de la altele!!!! Bravo pufuletele meu drag!
Tu scumpa sa revii repede cu vesti dupa ce te duci la ductor.. Doamne Ajuta!!!
"florishico" o dai in moldoveneasca .. las ca te invat eu cand ne vedem, dulshili grai moldoviniesc
Pupa maaaaaaaaaaareee!!
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|