Citat:
Anterior postat de justbelieve
Am reusit sa nu mananc nimic dulce pana acum
MD:1 felie paine neagra prajita+1 cana ceai verde+jumatate grepfruit
P:un bol supa de soia
Mai am de gand sa mananc diseara cateva grame fistic si paine cu zacusca.Si atat
Si ma apuc si de sport in jumatate de ora
|
Nu am mancat fistic,si nici zacusca,ci doar un iaurt.
Am facut 25 min pilates pt picioare si 20 min zumba.Voiam sa fac mult mai mult sport astazi,insa simt ca nu am deloc putere in mine,si ma ameteste si in cap
.Cred ca astazi am mancat cam putin,dar nici nu mi-e foame.