[grasuta1961]

Suint obosita...franta.am facut aerobic 30 min si bicicleta 30 min.Ma simt obosita ,insa multumita sufleteste ca azi am fost exemplara.la pranz mi-am facut o salata uriasa .Era asa de voluminoasa ,insa slab caloric.Am mancat ciupercile crude.Au un gust bun,chiar mi-au placut.Diseara tot o salata o sa mananc si cu putina zacusca.Mai am si maine zi de vegetale si de duminica 3 zile de proteine.Parca mi-e mai bine cu vegetalele decat cu proteinele,insa asa cum am spus o sa incerc sa mananc mai mult peste si lactate.Cu timpul o sa devin lacto-ovo-vegetariana .Va pup si va doresc o seara frumoasa !!! Un weekend minunat !!