View Single Post
  #1233 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 14:10:39
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Iubitele meleeeee,sunt bogata....bogatia mea cea mai mare sunteti voi...Doamne daca ati sti cum ma simt...suuunt fericita...va am pe voi...nu am timp...acum ..ma pregatesc sa ma duc la munca..muncesc azi si nu ma mai duc la noapte...amm intrat sa va zic ...sunt bine...noaaptea asta am folosit-o...am avut mai putin de munca si am avut timp de reflectie...si-am vorbit cu minee...stiti...sunt bine...ma lupt...cu mine.... si sunt bine....imi lipseau mici lucruri dar am fost inconjurata de voi si gata...mi-am luat greutati..pt sport...miine dimi fac sport....PROMIT...trebuie sa le probez....am luat carte lui montignac... e suuperb e exact asa cum am crezut si va fi asa usor...gata am revenit...
Lacra,Bizz va multumesc pt cafeluta...
Bizzule sa-ti fie de bine draga mea...Sa-mi faci poze de la nunta si sa ne arati perfectiunea...eu asa mi te imaginez perfecta,radiind de fericire..pe care ti-o doresc din toata inima
Lacraaaa...am aruncat stafeta....asta cu statul rau...sper ca n-o gasesti tu...te roooog...
Leila..hmm.cuvintele tale,draga mea sunt miere pt inima mea...te iubesc...sper sa fiu pe masura asteptarilor voastre
Alynuta...uite de-aia sunt eu bine...a venit mecanicuuul....te poop draga mea si eu sunt de azi la dieta...din pacate n-am timp de sport,dar miine imi scot figurile din cap
Nico..esti o dulcica...mereu...sarut mina pt flori...
Myha... iti multumesc...
Ma duc sa maninc...si dupa fug la munca...va iubesc,va pooop pe toate ,pe fiecare in parte si stiu ca va fi bine de-acum...va am pe voi
si noi te pupam!!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]