Citat:
Anterior postat de Roxana
Eu maine spre seara ajung acasa unde stau de obicei si unde am si cantarul.
Aici vin cand nu muncesc,incerc sa stau cu toate surorile  , am 3 surorii mai mari si un frate mai mic.
Deci nu ma pot cantari maine dimineata,dar maine voi manca ceva usor,salata sau fructe ca sa ma pot cantari si pe seara sa mi fac o idee...
Marti dimineata ma voi cantari cum trebuie si imi voi lua si masurile,iar in seara aceasta ma gandeam sa mi deschid si eu un Jurnal pentru a tine evidenta alimentelor...cum ai tu,bianca si restu...
Asa ma vei putea ajuta mai usor si ma vei tine si sub observatie sa nu cad in patima alimentelor mai ales perioada aceasta ! |
ok.
ma mai tii in suspans o zi.
la multi ani la toata familia ta, sunteti multi.
asta e bine ca sunteti impreuna.
Ca lumea, vei avea si tu jurnal, unde sa te tragem de urechiuse daca nu faci bine.
am glumit.
In Romania cand mai vii?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii