Subiect: Casuta slabutelor
View Single Post
  #127 (permalink)  
Vechi 07 ian 2017, 12:30:45
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Casuta slabutelor
Citat:
Anterior postat de alina_neamt Vezi mesajul
Bravo! Alaptezi , nu? Si eu cat am alaptat kg se duceau repede acum insa....greeeeu. ooooffff!
Da, alaptez. Am inceput si diversificarea si e megaincintata.
Se duc usor ca-s multe kg. Vedem mai tirziu...Macar sa ma vad sub 80
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mutulica:
adinico (14 mar 2017), alina_neamt (08 ian 2017)