20 feb 2014, 11:00:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Am cam abuzat de lapte dimineata. Laptele de migdale l-am terminat ieri, o cana am baut-o dimineata si una seara - daca nu indulcesc am vazut ca are calorii foarte putine. Trebuie neaparat sa incerc laptele de cocos.
Am citit si eu pe net despre blenderul vitamix...e scump scump!
|
Poti sa-l indulcesti cu stevie/curmale, ca sa aiba la fel de putine kcal. Adica sa bagi si curmalele la blender cand faci laptele. Poti sa ii pui putina esenta de vanilie si un praf de scortisoara si automat o sa ti se para mai dulce.
E ft scump, se justifica daca ai ce face cu el. Momentan ma multumesc cu blenderul meu, e destul de vechi dar ft puternic. Mi-ar placea insa sa imi pot face si cu acasa unt de arahide sau de migdale.
|