Buna Mireillelm!.
Ma bucur ca ai revenit langa noi.
Felicitari pentru ambitie si hotararea de care ai dat dovada in aceste zile. 2 bucati de ciocolata nu e mult, comparativ cu ce ai povestit la inceput, ca nu rezistai tentatiilor si renuntai la regimuri, este foarte bine acum. Plus gratarul de pui cu salata este foarte bun.
si nu e deloc ingrasator.
Legat de ceaiuri. Sfatul meu: daca este un ceai laxativ arunca-l. Face dependenta si stomacul cu intestinele devin lenese, fara el nu mai vor sa lucreze. Am testat pe pielea mea si stiu ce efecte dau.Daca este pur si simplu un ceai naturist nu e nici o problema, bea-l.
Te mai astept pe aici, nu ne da uitarii.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii