Subiect: Jurnal Dadutz*
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 28 iun 2010, 22:25:56
Roxii's Avatar
Roxii Roxii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dadutz*
Citat:
Anterior postat de Dadutz Vezi mesajul
multumesc fetelor...
aa si sa nu uit.. am mai mancat pe seara (dupa 8) cateva seminte de fl soarelui Nutline si cateva zarzane..dar am jucat 15 min tennis si o juma de ora volei + am mai mers 2km..
dar nu trebuie sa se mai repete ..
da stephanie fac sport...am scris putin mai sus, tennis, volei, coarda, fotbal chiar mai joc si alte ex.
dar trebuie sa fac mai mult..
v-as intreba pe voi slabutelor, cam in ce perioada a zilei faceti sport? gen tae-bo, zumba, pilates & alte ex..
:*:*:*:*:*
Cel mai bine este sa faci dimineata sau searaEu fac pe searaCa dimineata am lene mare in mine
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Ticker slabit pentru Roxii
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]