Subiect: Foame vs Pofta
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 03 iul 2011, 14:42:10
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Foame vs Pofta
Citat:
Anterior postat de aanniiee Vezi mesajul
Si mai am si eu o problema Slabesc in kilograme,dar aproape deloc in centimetri.Fac si electrostimulare si nu se intampla nimic.La sala merg 6 zile din 7.Ce as mai putea face?
Nimic, trebuie doar sa ai rabdare. Si nu stiu ce masuri ai, ca daca deja corpul a decis ca esti ok asa, atunci va avea o rezistenta la a mai da jos. Oricum, dupa nr, kg. sunt sigura ca arati f. bine!
Si vei arata traznet la majorat, leoaico!
Ca si eu sunt pe 8 august nascuta, bine, cu vreo 8 ani mai mare, dar nu se pune!
Te pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
Ticker slabit pentru VAmedeea
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat