Subiect: Jurnalul Annk
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 21:20:14
Annk's Avatar
Annk Annk este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 aug 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 29
Dieta: ,
Date: 175cm, 78.9kg
Mesaje: 142
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Annk
Citat:
Anterior postat de tynna Vezi mesajul

Din pacate, unul dintre dezavantajele dietei SB este lipsa de energie, eu am fost foarte nervoasa si disperata dupa zahar
Pe mine nu zaharul ma deranjeaza ci fructele, parca tot timpul mi se face pofta de fructe
oricum am renuntat la ea si acum ma limitez la 1200 de calorii fara vre-o dieta stricta dar nici sa mananc dulciuri
__________________
Jurnalul Meu

In viata nu ai nevoie decat de ignoranta si incredere; dupa asta succesul e garantat. Mark Twain
Ticker slabit pentru Annk
Annk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2171 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1654 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1655 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]