Citat:
Anterior postat de gya2011
meniu azi
md - o portie de cereale fitnes cu lapte
g1- o banana cu un pahar de activia de baut cu fructe
pranz - o ciorba de vacuta cu 2 felii de focacia = 2 bucatele de cascaval pane si 6 cartofi prajiti ( le-am furat de la cineva din farfurie)
seara- o salata
g2 - pufuleti 50 g
g3 - pina colada 
nu am putut sa imi calculez numarul de calorii dar sper ca nu am depasit prea mult limita  |
Eu zic sa inlocuiesti cerealele fitness cu niste musli.Mitul ca sunt dietetice e fals .Au o gramada de zahar.
Incearca sa nu mai mananci pufuleti..nu ajuta la slabit deloc
Nici cascavalul pane nu e chiar dietetic.