Subiect: Slabire dupa efectul yo-yo
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 11:16:08
Red_Rose's Avatar
Red_Rose Red_Rose este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Slabire dupa efectul yo-yo
Citat:
Anterior postat de Polux Vezi mesajul
Buna
Din cate stiu eu, graul dur e o specie de grau, nu inseamna grau integral.
Daca nu au zahar, cred ca poti manca cativa dimineata.
Oricum sint si din integral la acelasi pret..doar ca nu stiam diferenta intre integral si dur o sa aleg integrali.
Ms.
Ticker slabit pentru Red_Rose
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat