Subiect: Jurnal depresiv...
View Single Post
  #130 (permalink)  
Vechi 18 sep 2017, 05:19:05
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit Re: Jurnal depresiv...
Neata!!! Nu am disparut dar am avut 2 sapt urate. Greata, oboseala, voma, intarziere cm, test pozitiv

Suntem mici...si momentan stam ascunsi bine de gura lumii...
PS fetele cu Facebook, nu va scapati , ca raman fara job si bunicii fac stop cardiac. Stim doar noi inculpatii.
Pe 2 oct vrem sa mergem la dr. Ar fi 6 sapt si ceva....pana una alta, avem grija de noi. Sper sa nu acumulez prea multe kg si promit sa fiu atenta la sanatate!!!

Zi frumoasa sa aveti!!eu inca plutesc pe norisori!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
Ticker slabit pentru GCM
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui GCM:
adinico (18 sep 2017), butterfly30 (18 sep 2017), niculina04 (18 sep 2017), nikytour (18 sep 2017)