View Single Post
  #131 (permalink)  
Vechi 26 feb 2015, 19:37:31
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Mersi Codris,pe noi cred ca ne-a ajutat pauza asta, nu a fost o cearta gen plec la mama, adio Am discutat si am cazut de comun acord ca nu ne indreptam in directia cea buna, ca nici unul nu e fericit cu adevarat, dar ca vrem sa fim impreuna, fericiti si impliniti. Inainte sa plec mi-a zis de nu stiu cate ori ca ma iubeste si ca vrea sa ne fie bine. Normal ca am avut 1000 de griji zilele astea, important e ca nu mi le-am ascuns in mancare, ca am reusit sa-mi gasesc echilibrul. Aseara de ex ma sunase nasa, ca trebuia sa mergem la ei in wk, dar marti i-am povestit ca suntem separati momentan, si aseara cand am vazut ca ma suna nu stiam ce sa zic, ca nu vb cu el. M-am dus si am vopsit-o pe sora-mea, si cand am iesit din baie, am vazut ca ma sunase el. Era f fericit, imi zicea ca-mi duce dorul si abia asteapta wk sa ne vedem. Eu eram ingrijorata si i-am zis ca nu stiu ce sa-i spun nasei, la care el f senin, ca sa-i spun ca ne vedem in wk sa vorbim de nunta M-am bucurat enorm, va dati seama, si m-am linistit, stiu ca vom fi bine.
Oricum imi e clar ca daca eu nu reuseam sa ma stapanesc zilele astea si sa nu-i reprosez nimic, sa nu-l stresez, rezultatul era cu totul altul Deci rabdare, fetelor, daca simtiti ca e barbatul potrivit Altfel, next one
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat