Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #131 (permalink)  
Vechi 26 feb 2015, 19:37:31
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Mersi Codris,pe noi cred ca ne-a ajutat pauza asta, nu a fost o cearta gen plec la mama, adio Am discutat si am cazut de comun acord ca nu ne indreptam in directia cea buna, ca nici unul nu e fericit cu adevarat, dar ca vrem sa fim impreuna, fericiti si impliniti. Inainte sa plec mi-a zis de nu stiu cate ori ca ma iubeste si ca vrea sa ne fie bine. Normal ca am avut 1000 de griji zilele astea, important e ca nu mi le-am ascuns in mancare, ca am reusit sa-mi gasesc echilibrul. Aseara de ex ma sunase nasa, ca trebuia sa mergem la ei in wk, dar marti i-am povestit ca suntem separati momentan, si aseara cand am vazut ca ma suna nu stiam ce sa zic, ca nu vb cu el. M-am dus si am vopsit-o pe sora-mea, si cand am iesit din baie, am vazut ca ma sunase el. Era f fericit, imi zicea ca-mi duce dorul si abia asteapta wk sa ne vedem. Eu eram ingrijorata si i-am zis ca nu stiu ce sa-i spun nasei, la care el f senin, ca sa-i spun ca ne vedem in wk sa vorbim de nunta M-am bucurat enorm, va dati seama, si m-am linistit, stiu ca vom fi bine.
Oricum imi e clar ca daca eu nu reuseam sa ma stapanesc zilele astea si sa nu-i reprosez nimic, sa nu-l stresez, rezultatul era cu totul altul Deci rabdare, fetelor, daca simtiti ca e barbatul potrivit Altfel, next one
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #132 (permalink)  
Vechi 26 feb 2015, 19:51:05
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Asa e...rabdarea e sfanta!
Eu nu am unde sa plec, daca vrea sa plece el la ai lui, dar nu ii convine ca tot el e cel certat. Stam in 3 camere deci e loc destul. Noi de obicei stam usor reci maxim o zi. Apoi se ofera sa imu faca masaj, sa imi pregateasca baia..... Nu l as da pt nimic, incerc doar sa ma obisnuiesc ca nu il pot schimba eu!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #133 (permalink)  
Vechi 26 feb 2015, 21:06:30
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Din pacate, desi facem 1000 de scoli, nimeninu ne invata cum sa avem o relatie sanatoasa si de obicei facem ce am vazut acasa, chiar daca nu ne place relatia parintilor si ne juram ca niciodata nu vom ajunge asa

Iti recomand sa citesti cartea De stiut inainte de casatorie, de Gary Chapman, eu cred ca ajuta. Eu nu pot sta cu un om in aceeasi casa si sa fim suparati, e peste puterea mea In aproape 2 ani de cand locuim in aceeasi casa am avut o singura noapte in care ne-am certat si el a dormit in sufragerie, dar eu n-am inchis nici un ochi toata noaptea si cred ca nici el
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #134 (permalink)  
Vechi 27 feb 2015, 09:42:35
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Sabina, asta cu parintii e o chestie f delicata, eu cu greu reusesc sa detasez de niste chestii de genul asta din copilarie. Si mama era la fel de exigenta si nu e ok. Acum i-am spus aceste lucruri, pare sa fi inteles. Eu am fost si f sensibila si am pus teribil la suflet toate astea. De cand sunt mama, am citit diverse, am inteles diverse

Ref la relatia dintre voi doi, sper sa se rezolve. Imi place ca pareti maturi si ca gestionati situatia ca doi oameni maturi. Noi ne-am fi certat ca chiorii

Pupici si o zi frumoasa!
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
Sabine_28 (27 feb 2015)
  #135 (permalink)  
Vechi 27 feb 2015, 10:55:42
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Buna Sabi! Imi pare rau ca treceti printr-o perioada dificila, dar sper ca lucrurile sa decurga cu bine. O sa iau si eu cartea De stiut inainte de casatorie, de Gary Chapman. Cred ca e defectul femeilor sa schimbe barbatul de langa el. Daca ar fi sa te iei dupa zodiac, este defectul gemeilor.

Acum stai tot la sora ta? Cred ca un test bun pt voi sa stati voi singuri singurei, fara mama lui in casa. Stiu ca presupune un eftor financiar, dar nu mai e o persoana tampon in casa.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
Sabine_28 (27 feb 2015)
  #136 (permalink)  
Vechi 27 feb 2015, 12:03:33
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Buna Sabi! Imi pare rau ca treceti printr-o perioada dificila, dar sper ca lucrurile sa decurga cu bine. O sa iau si eu cartea De stiut inainte de casatorie, de Gary Chapman. Cred ca e defectul femeilor sa schimbe barbatul de langa el. Daca ar fi sa te iei dupa zodiac, este defectul gemeilor.

Acum stai tot la sora ta? Cred ca un test bun pt voi sa stati voi singuri singurei, fara mama lui in casa. Stiu ca presupune un eftor financiar, dar nu mai e o persoana tampon in casa.
nu, nu, al femeilor
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
Sabine_28 (27 feb 2015)
  #137 (permalink)  
Vechi 27 feb 2015, 19:53:04
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Multumesc mult pt incurajari, fetelor :*
Vom fi bine, simt asta Maine seara avem intalnire, maine trebuie sa ma fac bella si rapitoare, sa-si reaminteasca omul de cine s-a indragostit
Referitor la carti,sunt multe de citit, dar pana nu apar problemele nu ne dam seama, avem impresia ca daca suntem indragostiti va fi perfect. Dar nu e niciodata, ca nu suntem in povesti care se termina cu happy end cand cei doi se casatoresc si traiesc fericiti pana la adanci batraneti... cred ca daca cineva ar continua basmul, ne-am da seama ca nu e deloc asa Cred ca orice relatie trece prin indragostire, dragoste si apoi reindragostire Important e sa fie de aceeasi persoana, ca daca e de alta,ajungem tot acolo .

Anca, de pe elefant am luat cartea, doar 13 lei am dat, am ales livrare la lib. Litera la unirea, ca sa nu mai platesc transport
Si referitor la schimbat, da femeile si gemenii au o mare problema cu asta, la noi gandeste-te ca amandoi suntem gemeni, avem si puncte tari, comunicarea, dar si slabe, ca uneori amandoi vorbim si nici unul nu asculta
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
happygirldiana (02 mar 2015), Prapadeala (27 feb 2015)
  #138 (permalink)  
Vechi 28 feb 2015, 07:46:44
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Neata fetelor,

Astazi sunt optimista si apreciez ce am in viata Cantarul mi-a zambit, sunt la normoponderali din nou si sper ca de acum inainte sa mearga doar in jos

Daca l-am gasit, sunt norocoasa
Imagini ataşate
File Type: jpg Illtakethat.3-640x657.jpg (93,8 KB, 0 vizualizări)
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
butterfly30 (28 feb 2015), GCM (28 feb 2015), happygirldiana (02 mar 2015)
  #139 (permalink)  
Vechi 28 feb 2015, 09:32:24
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.780
Aprecieri acordate: 5.352
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

felicitari!!!!!!!!!!!!!!!!!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
Sabine_28 (28 feb 2015)
  #140 (permalink)  
Vechi 02 mar 2015, 09:15:22
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal pentru un nou inceput - Jurnal Sabine_28

Neata fetelor,
Desi aseară am mâncat 2 prăjiturele, ca am fost la nasi, si nu era frumos sa nu mănânc nimic, constat ca s-a dus încă 1 kil, ura ura! Cred ca dragostea e de vina Am intrat intr-o noua etapa, de indragostire, din fericire de viitorul sot Încă nu m-am mutat din nou la el, am zis ca ne bucuram de perioada de dinainte de nunta, deci momentan am doua case
Ieri i-am făcut o surpriza sora-mii si i-am luat ultimul lucru care ii lipsea din casa: lustra din living Am luat-o eu sâmbătă si ieri dimineata a montat-o al meu, ne-am chinuit cam 2 ore, ca avea multe componente, dar a meritat S-a bucurat mult când a venit de la aeroport
La birou am primit flori si martisoare, sunt bucuroasa, in ciuda vremii de afara
Va pup si va doresc o primavara frumoasa!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
anqutz (02 mar 2015), happygirldiana (02 mar 2015)
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnale, jurnalul, mireasa, mirese, sanatos, slabit, viitoare


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal andreutza georgiana - Un nou inceput andreutza georgiana Arhiva jurnale slabit 38 03 feb 2013 08:02:34
Jurnal Mirella - un nou jurnal, un nou inceput myr3lush Arhiva jurnale slabit 95 12 apr 2012 19:32:32
Jurnal maddy - un nou inceput maddy95 Arhiva jurnale slabit 74 24 aug 2011 22:34:42
Jurnal Dydee: Un nou inceput,un alt deznodamant! Trebuie sa pot! Dydee21 Arhiva jurnale slabit 19 26 mai 2011 17:21:13
Ancutzy - un jurnal nou pentru un inceput nou anca ank love Arhiva jurnale slabit 88 11 oct 2010 09:27:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole