Subiect: Jurnal andra
View Single Post
  #13139 (permalink)  
Vechi 08 dec 2011, 00:05:55
jess's Avatar
jess jess este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2011
Locaţie: portugalia, Portugalia
Vârsta: 30
Dieta: personalizata
Date: 162cm, 54kg
Mesaje: 1.680
Aprecieri acordate: 130
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 128 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Nu stiu ce m-a apucat ca as manca intruna biscuiti
Mi s-a pus pata pe biscuiti si nu mananc de foame sau de pofta...zici ca e de nervi, am o stare asa ciudata. Imi vine sa arunc toata punga de acasa
se intampla oricui,cum spuneai tu, e creierasul cel care isi cere partea.
eu cred ca ar trebui sa continui sa fii fetita exemplara si disciplinata pentru ca noi te consideram un exemplu pentru noi toate, ai un rol de profesor,deci nu poti sa dai gres!
__________________
I´m sexy and I know it!
Ticker slabit pentru jess
jess, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2363 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]