Subiect: Grupul toamna se numara...kg pierdute! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
View Single Post
  #136 (permalink)  
Vechi 28 sep 2011, 21:12:36
Annk's Avatar
Annk Annk este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 aug 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 29
Dieta: ,
Date: 175cm, 78.9kg
Mesaje: 142
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul toamna se numara...kg pierdute! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Si eu ma tin dupa tine!Am scapat sapt asta de 1,3kg!!!!!
Succes la scoala ...cam tarziu dar dorina e din toata inima!
Felicitari !
Cand ma gandesc ca mai avem numai 2 saptamani de concurs parca ma apuca tristetea m-am obisnuit cu el
Eu am reusit sa ajung la greutatea dorita dar inca ma mai supara burtica si picioarele
D-voastra cum va mai merge? Tin sa va felicit pt vointa si pt kg date jos
__________________
Jurnalul Meu

In viata nu ai nevoie decat de ignoranta si incredere; dupa asta succesul e garantat. Mark Twain
Ticker slabit pentru Annk
Annk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2171 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1654 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1655 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat