Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Grupul toamna se numara...kg pierdute! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #131 (permalink)  
Vechi 25 aug 2011, 22:08:22
Annk's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 aug 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 25
Dieta: ,
Date: 175cm, 78.9kg
Mesaje: 142
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul toamna se numara...kg pierdute! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Da sunt intradevar f ocupata.. sport nu prea am facut zilele astea dar vreau sa ma trezesc maine mai de dimineata si sa ma apuc.. dupa cum se vede eu stau noaptea pana tarziu 3-4 si ma trezesc pe la 12 si nu mai am asa mult timp si pentru sport deoarece la 15 trebuie sa plec..
Cu dieta merge bine ..deja m-am obisnuit iar daca am vre-o pofta incerc sa mi-o fac dar in limita caloriilor si nu prea des
__________________
Jurnalul Meu

In viata nu ai nevoie decat de ignoranta si incredere; dupa asta succesul e garantat. Mark Twain
Annk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2198 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1681 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1682 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #132 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 10:20:01
Annk's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 aug 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 25
Dieta: ,
Date: 175cm, 78.9kg
Mesaje: 142
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul toamna se numara...kg pierdute! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Neata Loralin.. cmf? cum merge dieta? Ai mai reusit sa dai ceva jos?
O zi buna
__________________
Jurnalul Meu

In viata nu ai nevoie decat de ignoranta si incredere; dupa asta succesul e garantat. Mark Twain
Annk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2198 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1681 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1682 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #133 (permalink)  
Vechi 06 sep 2011, 18:46:37
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 272 ori in 103 mesaje
Implicit Re: Grupul toamna se numara...kg pierdute! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de Annk Vezi mesajul
Neata Loralin.. cmf? cum merge dieta? Ai mai reusit sa dai ceva jos?
O zi buna
Ancutza draga,saptamana asta am reusit sa scap doar de 500 de grame,insa sunt constienta ca nici nu m-am tinut cum trebuie de dieta,am fost si cu rusi pe cap,am lasat mai moale sportul..adica doar m-am batait ..nu ma facut intens ca de obicei.De acum pt mine incepe si partea grea de dat jos pt ca ajung la grasimile"vechi" ce se topesc mai greu ...dar nu imi pierd elanul orice ar fi .Vad ca suntem parasite definitiv de Cosmina,saptamana asta va fi eliminata din concurs...dar macar nu ni se vor mai scadea noua din punctele acumulate .Asa ca ramanem pe baricade chiar daca nu vom fi printre primele la final ...vom castiga o noua greutate si un nou aspect ...
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
Răspuns cu citat
  #134 (permalink)  
Vechi 19 sep 2011, 14:30:03
Annk's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 aug 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 25
Dieta: ,
Date: 175cm, 78.9kg
Mesaje: 142
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul toamna se numara...kg pierdute! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul

Ancutza draga,saptamana asta am reusit sa scap doar de 500 de grame,insa sunt constienta ca nici nu m-am tinut cum trebuie de dieta,am fost si cu rusi pe cap,am lasat mai moale sportul..adica doar m-am batait ..nu ma facut intens ca de obicei.De acum pt mine incepe si partea grea de dat jos pt ca ajung la grasimile"vechi" ce se topesc mai greu ...dar nu imi pierd elanul orice ar fi .Vad ca suntem parasite definitiv de Cosmina,saptamana asta va fi eliminata din concurs...dar macar nu ni se vor mai scadea noua din punctele acumulate .Asa ca ramanem pe baricade chiar daca nu vom fi printre primele la final ...vom castiga o noua greutate si un nou aspect ...
Eu am reusit sa ajung la 66 de kg..ma simt mandra de mn
Mai am un pic si imi indeplinesc visul
Nici eu nu m-am tinut cn stie ce de dieta am luat-o ca pe un stil de viata muult mai sanatos
Felicitari si tie pt kg slabite !
__________________
Jurnalul Meu

In viata nu ai nevoie decat de ignoranta si incredere; dupa asta succesul e garantat. Mark Twain
Annk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2198 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1681 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1682 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #135 (permalink)  
Vechi 19 sep 2011, 19:59:13
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 272 ori in 103 mesaje
Implicit Re: Grupul toamna se numara...kg pierdute! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de Annk Vezi mesajul
Eu am reusit sa ajung la 66 de kg..ma simt mandra de mn
Mai am un pic si imi indeplinesc visul
Nici eu nu m-am tinut cn stie ce de dieta am luat-o ca pe un stil de viata muult mai sanatos
Felicitari si tie pt kg slabite !
Si eu ma tin dupa tine!Am scapat sapt asta de 1,3kg!!!!!
Succes la scoala ...cam tarziu dar dorina e din toata inima!
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
Răspuns cu citat
  #136 (permalink)  
Vechi 28 sep 2011, 21:12:36
Annk's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 aug 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 25
Dieta: ,
Date: 175cm, 78.9kg
Mesaje: 142
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul toamna se numara...kg pierdute! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Si eu ma tin dupa tine!Am scapat sapt asta de 1,3kg!!!!!
Succes la scoala ...cam tarziu dar dorina e din toata inima!
Felicitari !
Cand ma gandesc ca mai avem numai 2 saptamani de concurs parca ma apuca tristetea m-am obisnuit cu el
Eu am reusit sa ajung la greutatea dorita dar inca ma mai supara burtica si picioarele
D-voastra cum va mai merge? Tin sa va felicit pt vointa si pt kg date jos
__________________
Jurnalul Meu

In viata nu ai nevoie decat de ignoranta si incredere; dupa asta succesul e garantat. Mark Twain
Annk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2198 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1681 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1682 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #137 (permalink)  
Vechi 29 sep 2011, 08:34:53
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 272 ori in 103 mesaje
Implicit Re: Grupul toamna se numara...kg pierdute! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de Annk Vezi mesajul
Felicitari !
Cand ma gandesc ca mai avem numai 2 saptamani de concurs parca ma apuca tristetea m-am obisnuit cu el
Eu am reusit sa ajung la greutatea dorita dar inca ma mai supara burtica si picioarele
D-voastra cum va mai merge? Tin sa va felicit pt vointa si pt kg date jos
Multumesc ,Ancuta ,felicitari meriti si tu pe deplin pentru efortul depus !
Concursuri vor mai fi cu siguranta si daca vrei putem face din nou echipa ,insa de data asta vom lua in echipa noastra fete ce se vor tine de treaba si care isi doresc cu adevarat sa slabeasca si sa arate bine .Chiar de nu vom mai avea mult de dat jos..chiar si pentru tonifiere si mentinere concursul poat efi de un real ajutor pentru ca ne discilplineaza!
Te pup si it urez succes la scoala si in tot ceea ce faci !
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
Răspuns cu citat
  #138 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 07:51:15
Annk's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 aug 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 25
Dieta: ,
Date: 175cm, 78.9kg
Mesaje: 142
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul toamna se numara...kg pierdute! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Multumesc ,Ancuta ,felicitari meriti si tu pe deplin pentru efortul depus !
Concursuri vor mai fi cu siguranta si daca vrei putem face din nou echipa ,insa de data asta vom lua in echipa noastra fete ce se vor tine de treaba si care isi doresc cu adevarat sa slabeasca si sa arate bine .Chiar de nu vom mai avea mult de dat jos..chiar si pentru tonifiere si mentinere concursul poat efi de un real ajutor pentru ca ne discilplineaza!
Te pup si it urez succes la scoala si in tot ceea ce faci !


Ar fi o ideea buna sa mai participam la concursuri dar cum ati spus, cu fete care sa se tina pe treaba
Va multumesc>:d< Succes si d-voastra! Spor la sport
__________________
Jurnalul Meu

In viata nu ai nevoie decat de ignoranta si incredere; dupa asta succesul e garantat. Mark Twain
Annk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2198 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1681 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1682 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #139 (permalink)  
Vechi 06 oct 2011, 11:07:33
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 272 ori in 103 mesaje
Implicit Re: Grupul toamna se numara...kg pierdute! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de Annk Vezi mesajul

Ar fi o ideea buna sa mai participam la concursuri dar cum ati spus, cu fete care sa se tina pe treaba
Va multumesc>:d< Succes si d-voastra! Spor la sport
Multumesc dragalasa..las ca ne tinem noi de treaba..uite ca saptamana asta suntem pe locul 8 chiar de ducem lupta doar in doua...suntem grozave!!!
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, concurs, concursul, dieta, grupul, kg, numara, pierdute, sanatos, slabit, slabute, toamna

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Grupul GSSF - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 131 03 sep 2011 09:31:46
Grupul Super Fantasticele - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 33 09 aug 2011 17:23:53
Grupul Rinistele 1 - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 4 03 aug 2011 09:19:31
Grupul Oitele ratacite - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 4 25 iul 2011 11:31:10
Grupul toamna slabutelor - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 3 20 iul 2011 08:59:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole