Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #1371 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 12:34:36
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul
Na haideti fetelor la o bicicleta... m-a motivat Claudiciul cu pozele ei sexoase
Hai, cine vine
Ma gandesc ce film sa pun sa ruleze si sa ii dam drumul (sau... "sa trecem la... TREABA" - cum zicea nebuniciul ala de la Romanii au talent)

Va tuc cu cel mai mare drag
Stii ce bine ma simt ca am avut un efect benefic asupra vointei tale?
Chiar daca nu ma simt asa de slaba cum zici tu si ma ridici in slavi de mai are un pic si mi se urca la cap

Vreau si eu poze cu slabute care au ajuns acolo unde si-au propus ca sa ma motiveze si pe mine.. Ma duc sa caut acuma

Doamne ce mi-ai putut face cu pozele alea! Nu te-ai gandit sa te inscrii si tu la Master Chef?
Arata demential si pun pariu ca asa sunt si la gust!

Bicilezi deja?
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]