Buna Minunka,
bine ai venit
este un peim pas ca te-ai inscris pe acest site si ca astfel vrei sa slabesti.nici eu nu m-am urnit imediat ce am vazut ca ma ingras.am zis ca o sa slabesc eu, o sa fac aia, o sa fac ailalta...dar intre timp ajunsesem foarte aproape de 70kg.m-am hotarat insa intr-o zi si am inceput sa caut si mai multe informatii pe internet si am ajuns pe acest site.mai greu m-am urnit in alegerea unei diete dar conteaza foarte mult sa te analizezi:sa vezi ce iti place si ce nu iti place, ce alimente tolerezi, la ce esti dispusa sa renunti inainte de a alege o dieta.conteaza mult si sa faci sport.si la acest capitol m-am urnit greu desi am in sufragerie o adevarata sala de fitness
.
ideea e ca totul trebuie sa porneasca de la tine.TU sa vrei si sa nu te lasi in leneveala pentru ca zilele trec iar daca mananci haotic kg se vor aduna si nu prea vei simti.asa cum te simti binisor la 65 kg , o sa te simti bine si la 70...si la 75..si tot asa...
multa bafta in alegerile tale si sa auzim numai lucruri bune
