Subiect: Jurnal crissa08
View Single Post
  #1431 (permalink)  
Vechi 16 iun 2011, 09:29:36
crissa08's Avatar
crissa08 crissa08 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal crissa08
Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul
Crissa, ce ma bucur ca Loly e in regula! Daca dai de ea spune-i ca ii doresc multa sanate si recuperare rapida.
Iar de tine imi place enorm ca te simt plina de enrgie, activa si usoara!
Si eu ma bucur! Era ok ieri dupa operatie.
Uitasem sa-ti raspund tocmai tie! Ma simt ok, saptamana viitoare sper sa fie mai lejer la serviciu si sa am timp de forum.
Pupici
__________________
Ticker slabit pentru crissa08
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]