View Single Post
  #1463 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 14:20:05
Aida35's Avatar
Aida35 Aida35 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul

aida, nu conteaza viteza, conteaza alea 30 min de sport, de 3 ori pe saptamana si iei punctajul maxim
dar asa e, cand e viteza mai mare si consumul de calorii creste
eu faceam minim 1x /zi sau max de 2x/zi (we da sau nu , depinde , ca lua zmeu pruncu si eu ma desfasuram prin casa) ... si da , mereu eram atenta in cat timp fac traseul ca sa fiu la cel putin ala cel mai repede ... de aia zic ca ma intreabau mamicile din mers daca ne intoarcem ... egal ca mai faceam 1/4 de tura sa ajungem la gasca aia nu mai treceam in calcul ... pana una alta bine ca e acceptat , pana gasesc eu ceva , dar musai trebuie sa gasesc ceva de tonifiere
__________________
jurnalul moa