Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna dimineataaaaaa!!! AM rezolvat problema pe alta cale. Link-ul de la semnatura ta nu m-a adus aici, drept pentru care ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 aug 2011, 09:43:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Buna dimineataaaaaa!!! AM rezolvat problema pe alta cale. Link-ul de la semnatura ta nu m-a adus aici, drept pentru care m-am vaietat prin jurnal pe la Verushka, inainte de a face o cautare prin jurnale!
Care va sa zica... ce faci draga mea? Vad ca esti pozitiva (motiv pentru care sa stii ca te admir foarte tare), puternica (motiv pentru care ma roade un fel de invidie pozitiva) si inca foare hotarata (motiv pentru care te pup maxim!).
 
O zi minunata iti doresc!
|
09 aug 2011, 10:39:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de Aida35
'neata!
BornCrank cu mentinerea nu e nici un secret , cresti cate 200 calorii la 2 saptamani  , iti permiti una alta in limite ... si controlezi cantarul zilnic
O sa pun si semnatura  stai sa vad ce imi iese ...
|
Neata Aida!
Eeeiii, asta o stiam  , ideal ar fi 50-70 calorii/sapt, ma refeream la altceva.
Citat:
Anterior postat de Aida35
proba de semnatura |
Proba ta de microfon nu merge! 
Fa-i ceva, da-i copy/paste la link - modificare semnatura.
O zi frumoasa!
Pup RX&Aida
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
09 aug 2011, 13:37:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
hait ca nu mai stiu sa pun url urile  ... imediat rezolvam
|
09 aug 2011, 14:16:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de Aida35
hait ca nu mai stiu sa pun url urile ... imediat rezolvam |
Merge!! 
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
09 aug 2011, 14:30:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Lasa ca gasim noi jurnalul tau !
Aida raportez stagnare sapt asta pt ca stiu putea arata mai bine dar cand am venit am gustat 2 inghetate , ieri o gogoasa si seara duap sport am bagat cereale si fructe . dar sa sti ca tot sunt multumita ca a fost o saptamana cam nebuna din multe puncte de vedere. nu sunt scuze dar stiu ca sapt asta I knock them out ! aidca pe kg !
te pup si astept pozele cu hainele noi !
ma apuc de salvat meniuri ca doar 2 am salvate parca .
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 aug 2011, 16:11:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Ultima dată editat de Aida35; 09 aug 2011 at 16:17:03.
|
09 aug 2011, 16:16:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
anco mda , dar trebuie sa recunosc ca e foarte bine , doar ca de acum s-a terminat cu mentinerea si trebuie sa scapi de surplus  ok? Tu stii foarte bine ce ai mancat aiurea ... incearca sa nu mai scapi cereale seara , gogosi si alte cele . merita?
si spor sa ai?
|
09 aug 2011, 16:32:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Asa este stiu cu ce am incurcat-o !
azi am papat un iaur cu 1% de dimineata (fara cereale ) la amiaza 2 pesti mari ( pane e drept dar la cuptor ) si diseara o omleta gata cu prostiile!
Aida ma scuzi ca am uitat sa te felicit pt ca devi o really business women ! acum realizam ca ma uitat sa iti spun mult succes din partea mea si cat ma bucur ca faci o chestie pe cont propriu ! e cel mai bine asa sa fii propriul tau sef. Bravo
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 aug 2011, 17:05:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Aiduta din pacate saijnouale ala nu a vrut sa mai apara azi. S-o dus cantaru acolo..si apoi s-o razgandit!! Noah..70.2 scrie pe mine saptamana aista!! asta e viata, poate invat ca trebe sa fiu si mai cuminte decat am fost. Eu invat mai Aida, in fiecare zi cate ceva ..despre mine!!
tie iti urez mult succes in continuare..esti un exemplu minunat!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
09 aug 2011, 21:49:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
m-am asezat iar pe scaun ... sa vad cat ma lasa astia 
imi place de tine ca nimic nu te scoate de pe drum 
... intru imediat sa vad ce ai mai creat 
