Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul de slabit al oitelor ratacite

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1461 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 14:08:28
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite

Citat:
Anterior postat de Aida35 Vezi mesajul
cum sa nu plimb RXu , pai dupa ce ca ma accepta saracu sa imi fac eu tura si sta cumintel pe bicicleta ... pana o parchez si apoi o zbugheste ca apucatul ... pai nu tot walking se cheama ce fac eu?



41 si daca tund unghia mare mai adanc , poate 40,5 ... cat costa?



serios? wow m-am scos atunci ... doar ca o sa trebuiasca sa imi fac alt traseu de 30 min o tura de 4 km ... cam asta parca e cel mai alert ...
aida, nu conteaza viteza, conteaza alea 30 min de sport, de 3 ori pe saptamana si iei punctajul maxim
dar asa e, cand e viteza mai mare si consumul de calorii creste
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1462 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 14:14:17
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite

Citat:
Anterior postat de Aida35 Vezi mesajul
am vrut sa imi iau curbati , dar m-au enervat ca costau 17,99 lire si transportul 27,99 lire , nu stiu cu cine naiba trimiteau aia ... asa ca mi-am luat skechersii si am iesit mai scump afacere bulgareasca
nu´sj cat au costat skechersii tai, ai mei ( tot skechers) curbati au costat 89,90 euro
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
  #1463 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 14:20:05
Aida35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul

aida, nu conteaza viteza, conteaza alea 30 min de sport, de 3 ori pe saptamana si iei punctajul maxim
dar asa e, cand e viteza mai mare si consumul de calorii creste
eu faceam minim 1x /zi sau max de 2x/zi (we da sau nu , depinde , ca lua zmeu pruncu si eu ma desfasuram prin casa) ... si da , mereu eram atenta in cat timp fac traseul ca sa fiu la cel putin ala cel mai repede ... de aia zic ca ma intreabau mamicile din mers daca ne intoarcem ... egal ca mai faceam 1/4 de tura sa ajungem la gasca aia nu mai treceam in calcul ... pana una alta bine ca e acceptat , pana gasesc eu ceva , dar musai trebuie sa gasesc ceva de tonifiere
__________________
jurnalul moa
  #1464 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 14:22:20
Rocsanna25's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 71.4kg
Mesaje: 266
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul

nu´sj cat au costat skechersii tai, ai mei ( tot skechers) curbati au costat 89,90 euro
Si aici is vreo 60 lire...pt ca-i vara mi-am luat slapi cu talpa curbata dar mai putin inalta...foarte comozi de altfel
__________________


Rocsanna25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1465 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 14:22:53
Aida35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul

nu´sj cat au costat skechersii tai, ai mei ( tot skechers) curbati au costat 89,90 euro
ii stiu pe aia ai tai , +12 lire transportul , dar nuuuu , eu nu am din aia , prea mult totalul.
Am vazut o reclama pe FB la aia curbati , cica 2mil , hmmmmm , daca astia ai mei deja dau semne de oboseala , pai cat ma tin aia de 2mil
__________________
jurnalul moa
  #1466 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 14:26:00
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite

Citat:
Anterior postat de Aida35 Vezi mesajul
ii stiu pe aia ai tai , +12 lire transportul , dar nuuuu , eu nu am din aia , prea mult totalul.
Am vazut o reclama pe FB la aia curbati , cica 2mil , hmmmmm , daca astia ai mei deja dau semne de oboseala , pai cat ma tin aia de 2mil
fetele, eu din snobism i-am luat ca de ajutat tot sportul ajuta da´nu-i bai, cresc eu mare, invat sa merg si pe papuci cu talpa invers
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
  #1467 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 14:26:28
Aida35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite

adica stai , ce inseamna semne de oboseala? Nu se dezlipesc sau sa se rupa. Astia sunt la varf un pic curbati , nah si eu ca sa scot tot ce pot din ei ma ondulez pe varf cand imi fac walkingu ... si din cauza asta degetoaiele mele mari au impins in fata si au intins de pielea aia intoarsa sau ce pisic e si s-a facut cate un santulet in fata ... dar altfel sunt super ok
__________________
jurnalul moa
  #1468 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 14:28:49
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite

Citat:
Anterior postat de Aida35 Vezi mesajul
adica stai , ce inseamna semne de oboseala? Nu se dezlipesc sau sa se rupa. Astia sunt la varf un pic curbati , nah si eu ca sa scot tot ce pot din ei ma ondulez pe varf cand imi fac walkingu ... si din cauza asta degetoaiele mele mari au impins in fata si au intins de pielea aia intoarsa sau ce pisic e si s-a facut cate un santulet in fata ... dar altfel sunt super ok
eu fac sport numa´in adidasi normali. adica d´aia de le numeri dungile : daca sunt 3 , e adidas, daca e 2 sunt de la guban kiar asa, tre´s-o intreb pe Anes, mai exista gubanul?
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
  #1469 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 14:29:35
Aida35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul

fetele, eu din snobism i-am luat ca de ajutat tot sportul ajuta da´nu-i bai, cresc eu mare, invat sa merg si pe papuci cu talpa invers
ba eu i-am luat stiind ca nu am alta posibilitate sa ma duc la o sala , la un aerobic , asta pt ca daca fac acasa ma las repede pagubasa ... si asa mi-am facut si planul sa il imping pe RX pe bicicleta si eu sa imi fac treaba si cred eu ca in mare/mica masura au ajutat , adica sunt sigura ca au ajutat la scaderea mea in greutate si io zic ca sunt sedentara
__________________
jurnalul moa
  #1470 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 14:31:47
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite

gata, nu mai pot de cald. ma duc la inot!ne vedem pe seara! pup
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
 

Informatii despre slabit
30, 40, ani, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, oitelor, ratacite, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor. CezaraCezarului Arhiva jurnale slabit 2545 18 iul 2015 05:44:38
Jurnalul de slabit al lui Laur laur Jurnale barbati 79 19 mar 2011 07:07:55
Jurnalul Roz al lui Suzume Suzume Arhiva jurnale slabit 936 25 dec 2010 17:32:32
Roxana-Jurnalul unei "slabute" ratacite Roxana Arhiva jurnale slabit 141 24 iun 2010 23:49:03
jurnalul de indreptare al meu,dya35 dya35 Arhiva jurnale slabit 71 19 iun 2010 00:41:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole