[nicolle]

Anterior postat de kore

Buna Ada,
Din cate stiu eu in gl nu prea sunt sali pt cele care vor sa slabeasca intr-un mod corect...majoritatea sunt pt copii care baga in ei galeti cu proteine si vor sa li-se umfle muschii cu pompa
cea mai buna solutie? cum imi zicea si mama de cand ma stiu..."alergare pe faleza"
stiu...si eu urasc ideea de a alerga mai ales pe unde sunt caini si pe unde se plimba toate persoanele pe care le cunosti dar....la nevoie o facem si pe asta
imi aduc aminte ca eu alergam seara tarziu ori dimineata f devreme pt ca sa evit aglomeratia

buna kore.....sunt sali in galati.....
sunt sali unde se face si aerobic...si tae bo.....si aparate.......
acum depinde si ce vrea ea.....
stiu ca unii instructori recomanda tot felul de proteine.....dar nu iei.....nu accepti si gata....
tu te duci doar pentru miscare.....
pupici