nicolle
|
Ultima activitate: 28 oct 2012 09:07:32
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 6 din 6
-
-
-
Mie dimineata imi era convenabil caci pleca lumea la munca, faceam pana la 10 sport, apoi la 12 venea al meu la masa, pregateam pranzul dar intrasem intr-o rutina si nu imi mai placea desi..faceam in continuare! Acum in dormitor, in fata oglinzii parca fac altceva...imi place mai mult..si daca asta ajuta sa ma intorc si a doua zi tot acolo, e de bine! seara el se uita la meciuri, alte responsabilitati nu am, timp pt sport am oricand! Si dimineata fumez mult...si incepeam sa fac sport pana sa iau MD..ca ala il iau la 10 si eram cam leshinata..imp e sa faci cand ti se pare ideal tie, dar sa faci! Azi am fost la piata cu bicicleta, ador si ciclismul!
si cred ca pe la 13 ma bag la sport..ca al meu nu vine la masa! Te 
-
Suuuper! Eu mult timp am facut dimineata, dar mi-am schimbat camera si fac la oglinda in dormitor ca ma vad mai bine, cat de corect, cat de incordat am abdomenul si ma motivez si fac dupa-amiaza cand sunt mai in putere ..si mai consider ca ard ce am mancat pe zi!
-
Da Nicolle, sa stii ca muncesc, si doare si sufar si trag de mine de multe ori...chiar azi ma simteam rau si tot am facut si chiar daca ma doare burtica cand imi vin "musafirii"...eu ii dau cu sport!...
Multumesc pt comment! -
Despre mine
- Despre nicolle
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Galati
- Ocupaţie
- economist
- Sportul preferat
- dans
- Dieta
- incerc sa mananc sanatos
- Biografie
- sunt casatorita si am o fetita de aproape 1an. sarcina fiind de altfel si motivul kg in plus acumulate,
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 160
- Bust (cm)
- 84
- Talie (cm)
- 64
- Şolduri (cm)
- 90
- Gât (cm)
- 31
- Încheietura mâinii (cm)
- 17
- Antebraţ (cm)
- 26
- Coapsa (cm)
- 52
- Grăsime corporală (estimată)
- 20.8% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 79
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1797
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1280
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1281
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 74
- Greutate (kg)
- 67
- Greutate dorită (kg)
- 50
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Plaja cu nisip
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Denumire ticker
- greutate
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Copii - Fetita bebelus
- Imagine fundal ticker
- Pasari - Papagal, dreapta
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 5.9.2010
- Valoarea finala
- 12.6.2011
- Data start ticker
- 5.9.2010
- Data sfarsit ticker
- 12.6.2011
- Denumire ticker
- evolutie sarcina
©2008-2024