01 iul 2011, 16:17:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Voi slabi daca mananc asa - 500 kcal/zi?
Citat:
Anterior postat de tynna
Lora, ca sa ajungi la minim 1000 kcal nu trebuie sa mananci ciocolata..Poti opta pentru alune sau nuci, care contin uleiuri sanatoase pentru corpul nostru..poti sa mananci fructe sau salata de cruditati..
Se poate slabi cu 1000 kcal/zi..mai ales daca spui ca faci si sport..
|
 500 de calorii sunt boala curata
1000 de calorii? normal ca poti slabi, dar nu sanatos...
daca obisnuiesti organismul cu putin el nu va cere prea mult, se adapteaza, iar daca nu mananci corect te poti ingrasa si la 1000 de calorii, crede-ma. mecanismul nu e sa mananci putin, ci suficient si in asocieri corecte.
Informeaza-te mai bine pentru a-ti pastra sanatatea. Un corp sanatos e si frumos, atragator, pur si simplu iti schimba viata.
|