Subiect: Ma ascund ca tin dieta pentru ca cei din jur ma judeca: " nu esti grasa, ce dieta iti trebuie tie"
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 04 iul 2011, 07:34:20
Flora's Avatar
Flora Flora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2011
Locaţie: Limassol, Cipru
Vârsta: 45
Dieta: Monty personalizat
Date: 167cm, 62.5kg
Mesaje: 394
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Ma ascund ca tin dieta pentru ca cei din jur ma judeca: " nu esti grasa, ce dieta iti trebuie ti
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Flora, am bagat si eu textul cu glicemia. Felicitari pt scadere si lasa-le se fie invidoase. Poate daca iti atingi tu targetul le vei motiva si pe ele sa te urmeze.
Ai perfecta dreptate ca le las in pace.Sambata a fost ziua uneia dintre ele si a facut un fel de petrecere si ce crezi ca s-a intamplat unii soti mi-au facut chiar complimente ca am slabit si m-au intrebat daca fac sport si le-am spus ca da.Asta a fost pentru mine cireasa de pe tort.Va pup si spor la slabit
__________________
[SIZE=4]Jurnal Florina martie 2011
[COLOR=SeaGreen][FONT=Impact]Ziarul slabutelor informate
[COLOR=Black][FONT=Arial]http://forum.slabute.ro/discutii-diverse-teme/ziarul-slabutelor-informate-dieta-alimentatie-sport-nu-numai-8712.htm
Ticker slabit pentru Flora
Flora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 960 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat