[Alexik]

Anterior postat de strumfaa

Hmm, pare destul de grea dieta, si fara fructe. Nu as putea.
Si eu ma gandeam sa mananc migdale, nuci, dar de unde sa i-au fara ulei, sara,prajite ?
Pana la urma, acum seara am mancat un iaurt mic- 101 kcal.
Deci cam: 800kcal maxim 900. E cam putin, dar nici nu prea mi-a venit sa pap, dupa atatea zile in care stomacul meu a fost bobardat cu tot felu...
Maine o sa pap mai mult,merg si la alergat : iaurt 400 grame dimineata, la pranz piept de pui pe gratar cu rosie si castravete si putina branza, iar seara iaurt, sau pe la 5-6 ceva fruct.
:*:*

Preferatele mele sunt migdalele.Nu sunt prajite, nici cu sare ..sunt pur si simplu naturale si culese.
Singurul dezavantaj e ca sunt scumpe..cam in jur de 6/7 lei..
Ce-mi place meniul de maine!!..dar nu uita..incearca sa eviti fructele la cina[-x.La gustarea de seara merge..dar mai bine un iaurt

Hm..eu inainte nu iubeau fructele..mancam rardar acum ca am tinut dieta asta...am asa o pofta.Dupa ce termin faza asta a 2(adica cam termin cu dieta)voi manca fructe in loc de dulce