[laurra]

Anterior postat de DrIulia2010

Daca discutam de sport la nivel de amatori,intretinere corporala,pierdere in greutate,etc,acest tip de exercitiu intereseaza foarte putin partea feminina.

In schimb daca discutam de antrenamente la un nivel mai superior e posibil sa intereseze si partea feminina.

Anterior postat de Slabuta

Sunt de acord cu Iulia. Depinde ce iti doresti.

In primul rand ar trebui sa ne dorim sa fim sanatosi, acest lucru inseamna lipsa sedentarismului (cum zice si Eva, pentru multi este suficient chiar si mersul pe jos, din pacate nici acesta nu se mai practica de o foarte mare parte a populatiei tarii)

Fiecare alege pana la ce nivel vrea sa duca sportul.

Nu este bun nici sedentarismul, dar nici preocuparea aproape 24 din 24 pentru sport. Eu nu sunt de acord cu extremele, exceptia este cazul in care sportul este 'job-ul' tau.

Dupa 2 saptamani de flotari ,o zi da, una ba ....membrele si abdomenul au alt aspect;ma intreb; daca continui in stilul asta slabuta ma fac