View Single Post
  #15138 (permalink)  
Vechi 25 ian 2015, 17:28:35
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Lore, tu nu ai fost deloc stresata? Sincer. :-P
Iti dai seama ca sunt stresata din toate punctele de vedere. Sunt supraponderala :-D
Sunt sigura ca ma voi calma, sunt la inceput. Dupa primele trei luni cred ca voi sta calma, cu toate ca si atunci vin alte stresuri

Am pranzit.
-125 gr piept de pui-
-260 gr tagliatele de morcovi si dovlecei cu rosii si usturoi.

Am doua painici mici la dospit, pt pui, indata le pun la cuptor, am facut si o salata de cartofi cu gogosar, castraveti murati, ou fiert si ceapa iar acum stau putin intinsa.
Mai tarziu rei oiesc muzica pe mp3 si plec la plimbarica :-) :-D
Dia, eu sunt o stresata de felul meu
La mine stresul mare era altul...dar tu nu ai motive. Sa dea Dumnezeu sa ai o sarcina ușoară!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
happygirldiana (25 ian 2015)