View Single Post
  #15282 (permalink)  
Vechi 26 mar 2013, 11:24:17
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Sa stii ca si eu am probat niste haine acum 2-3 sapt, imi cautam de fapt o rochie, dar nu am gasit nimic fain.. Ba erau prea scumpe si de o calitate indoielnica, ba erau prea mari cum ai patit si tu cu marimea S, ba nu se asezau bine.
ORicum marimile difera de la magazin la magazin. De ex la P&B probez marimea 36, la New Yorker mi-e mare si 34 cateodata, la Stradivarius am probat la blugi marimea 25.. si tot asa.. am zis ca o iau razna.. am stat 4 ore in mall si am plecat de acolo un 2 perechi de incaltaminte

Cat despre al tau si McPuisorii lui off cat de bine te inteleg.. Dar trebuia sa iti iei si tu o salata ceva, sau ceva mai light, McWrap parca ii zice..
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]