Diana, si ot mine e carnea preferata. Dar anul trecut am mâncat atat de mult miel... Inclusiv de Crăciun am avut și miel, ca m-am cam saturat. Dar nu zic..daca prinesc uar, ceea ce sper sa nu se întâmple, voi face si friptura.
Lidi, mie fix ala de miel imi place. Fierb maruntaiele, le toc, pun ou crud si muuuuulta verdeata, apoi la cuptor cu niste unt deasupra. Nu mi se pare deloc o mancare greu de digerat. Cel clasic da, ala cu prapur, dar asa e chiar diet.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]