Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #15487 (permalink)  
Vechi 13 oct 2013, 14:36:21
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Nu e asta Nico...e weekend Asa se intampla in weekend, e mai putina activitate pe aici, dar fetele recupereaza in timpul saptamanii.

Te pup
am inteles
eu insa in timpul saptamanii sunt mai putin activaasta e ,recuperez ceea ce scrieti duminica
va doresc tuturor o saptamana minunata ,copilasi sanatosi si sa auzim doar de bine
pupici
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui nicoleta100:
Diana D (13 oct 2013), MIRUTZA (13 oct 2013)