scumpa poti sa raspunzi la tine in jurnal, nu tre sa imi scrii mereu la profilul meu. eu oricum urmaresc cand mi se raspunde la mesaje
deci si eu sunt singurica cu piticu...nu are cine sa stea cu el in afara de mine
...n-am aici nici bunici, nici pe mama si nici socrii
...deci eu si doar eu. Insa eu l-am invatzat pe Edy sa se joace si singur...i-am luat ceva masinute mai mari...si le tot izbeste si se joaca cu el...
asa imi permit sa mai stau si eu pe forum cand nu doarme
ianna, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1835 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]