Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #16224 (permalink)  
Vechi 02 dec 2013, 21:20:06
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul

Lore, nu stiu ce sa zic, dar in continuare imi pastrez ideea ca nu trebuie exagerari, de nicio parte. Cum zicea Dorutza la un moment dat, ca a tinut regim la prima sarcina si tot s-a ingrasat 20 de kg

Eu acum m-am resemnat. Oricata grija am avut pana la un punct, tot am pus. Si am avut un apetit crunt dupa saptamana 24 de sarcina..si am ajuns sa iau 3 kg in 3 saptamani. Pana la 20 de saptamani luasem 5-6 kg si apoi potopul. Acum nu imi mai pasa de ele, sa fim sanatosi si sa ajungem cu bine la termen.
...nu vreau sa ajung sa nu-mi mai vina sa ies din casa
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat