Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #16251 (permalink)  
Vechi 04 dec 2013, 16:31:17
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Diana D Vezi mesajul
Sa va povestesc ce fel de mancare este preferatul Carlitei mai nou: pilaf de mei cu legume

Hidratez de cu seara mei.A doua zi calesc in putin ulei de masline o ceapa mica, dovlecel, dovleac placintar, cartof dulce si broccoli.Apoi pun meiul le mai amestec cateva minute impreuna, torn putina apa cat sa acopere las la foc mic pana scade apoi mai adaug putina apa si bag la cuptor pana scade.
Este ff bun kiar si eu mananc!
CHIAR AI NOROC CA PAPA MANCARURI DINASTEA..
al meu nici vb.. nu pap si nu dorm sunt la ordinea zilei
acuma dupa 2 ani face niste fite la mancare de nu-i adevarat.
a inceput si david sa manance singur pe canapea bineinteles
Ticker slabit pentru dorutza
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
Diana D (05 dec 2013), meapasarica (04 dec 2013), MIRUTZA (05 dec 2013)