Meniu 15 august:
MD:o cana de lapte batut cu tarate,fulgi de cereale+curmale+nuci+prune+capsuni
G:o portocala,o para,o limonada neindulcita
P:omleta(2 oua+branza de oaie),1 castravecior in otet
G:4 prune,1 para mica,cateva bobite de struguri
C:salata din rosii+castraveti
Sport:
30 min sarit coarda
Off,asa ma tenteaza placintele din bucatarie
Aseara cand erau caldute si miroseau biine de tot am rezistat,dar dimineata cand au mancat ai mei salivam.In fine,obicetivul meu este sa slabesc asa ca nu!
De maine intru in forta si cu sportul.