Subiect: Jurnal Liviutzza
View Single Post
  #1660 (permalink)  
Vechi 25 sep 2010, 10:30:16
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Jurnal Liviutzza
Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
Am intrebat de ce a mai venit aici,pentru ca m-am gandit ca nu vrea sub nici un chip sa schimbe cevaNu ptr ca aici e un loc doar pentru slabit,nicidecum nu am gandit ca ar trebui data afara
Ele in fiecare zi se gadesc sa schimbe ceva, in adnacul lor isi dau seama ca gresesc, dar nu fac nimic de frica. Pt anorexice si un mar in plus fata de program le da atacuri de panica si a doua zi se pedepsesc fie mancand mai putin, fie facand mai mult sport. plus ca ea si acum se vede grasa la fund.
Asta ca sa-ti dai seama ce distorsionata este proprie ei imagine.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
Ticker slabit pentru VAmedeea
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]