31 mar 2011, 20:39:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
Gabi ai incercat cu taratele?Eu cred ca o sa ma axez pe proteine cand primesc iar banuti(in jur de 9).Vad ca merge tare greu slabitul...adica azi m-am cantarit si stagnez..Trebuie sa mai bag ceva la proteine...o sa iau niste branzuta Covalact de tara si niste conserve de ton.Alte alimente cu proteine multe poti sa imi recomanzi?
As vrea sa ajung undeva la 120 proteine si sa am macar mic la carbo...
Acuma sa vedem cum decurg lucrurile saptamana ce vine.Maine nu cred sa am mare rezultat pe cantar..Sper macar la cm sa fi scazut ceva.
Tu luni ai zi de cantar?
Ultima dată editat de AnDrAdAxl; 31 mar 2011 at 20:42:20.
|