[Q88]

Sa stii ca eu am patit-o.
Mie imi plac fainoasele si in aceeasi perioada mi-am facut biscuiti cu susan pentru MD glucidic si portofele cu ciuperci pentru cina - ambele au fost facute cu faina integrala, asa cum scrie la carte (Montignac).
In 2 saptamani am pus burta la loc si nu intelegeam de ce, pentru ca P era lipidic si in carte scrie ca cina trebuie sa fie glucidica.
Nu m-am ingrasat pe cantar, dar pe cm am luat 3 cm si burta se revarsa din nou peste marginea la pantaloni. Nici acum nu am reusit sa o aduc la forma la care reusim sa ajung cand mancam mai multe grasimi si mai deloc fainoase.
Eu sunt exemplul cel mai elocvent ca nu tot ce scrie la carte mi se potriveste.
Incerc sa ma axez mai mult pe mese lipidice si mesele glucidice le las pentru zilele de post.
Chiar daca sunt foarte bune retetele de parjituri, fursecuri, biscuiti, paine, eu trebuie sa le evit.
Parca Dukan recomanda aspatamul si citisem la un moment dat ca acesta creste foarte mult riscul de infarct.