[Adella]

Anterior postat de Yadiressa

Salut, Adella!

Dieta pe care o incerc eu este de 9 zile:
1. primele 3 zile- fructe si legume, mai putin banane si cartofi
2. urmatoarele 3 zile- lactate, fara smantana
3. ultimele 3 zile- carne de pui, curcan si vita

Eu nu vreau sa o tin 9 zile. Nu vreau sa imi privez oranismul de minerale si vitamine. O tin 6 zile, dupa care trec pe o hipocalorica.

Pana acum a mers nesperat de bine. Am mancat la micul dejun un mar si la gustare alte 2 mere. La pranz, care s-a intamplat pe la ora 15, am avut fasole batuta, cu putina ceapa calita (asa am gasit) si ardei copt. Am verificat si combinatia este acceptata. Maine vin cu mancarea de acasa, pt ca vreau sa fiu eu sigura ca este preparata asa cum am nevoie in zilele astea.

Aaaa ,am inteles ,pe aici pe forum era o alta dieta disociata,cred ca asa as putea sa o tin si eu ,daca va mai fi cazul dupa ce termin aceste 2 saptamani