Subiect: Calea spre silueta ideala - Seryna
View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 04 mai 2010, 20:14:16
alinutza656's Avatar
alinutza656 alinutza656 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1000-1200 kcal
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 465
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Calea spre silueta ideala - Seryna
Citat:
Anterior postat de Seryna Vezi mesajul
Alinutza nu iti fa griji ca de infometare nu se pune ploblema ...sunt prea mancacioasa ca sa se intample asa ceva ms oricum de sfat
Cat despre crestere vreau sa mi-o accelerez putin poate fac exerciti de intindere sau asa ceva sa mai cresc in inaltime ..daca ma mai inalt kg nu se mai vad chiar asa .
Bun foarte bine.Si eu as fi vrut sa fiu mai inalta dar acum chiar daca trag de picioare degeaba ca nu se mai lungesc
__________________
Jurnalul meu:
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...6-2572-13.html

Descoperirea unui nou fel de mancare provoaca unui om mai multa fericire decat descoperirea unei noi stele.
Ticker slabit pentru alinutza656
alinutza656, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 506 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]