Draga mea, fii binevenita printre noi!
Deja mult bravo
pentru faptul ca ai constientizat ca ai o problema constand in kilograme in plus si obiceiuri alimentare care dauneaza foarte mult nu numai siluetei, respectiv aspectului fizic, ci si sanatatii tale. Trezirea e primul pas. Bravo si pentru ca nu renunti, chiar daca mai dai drumu' la caini cateodata
.
Iti vorbesc din perspectiva unei foste chocolate addicted ca si tine. Deviza "nici o zi fara ciocolata" imi suna cunoscut
.
Crede-ma ca se poate trai foarte bine si fara ciocolata si fara dulciuri in general. E o dependenta ca oricare alta. Totul e in capul tau si tine doar de tine sa te mobilizezi.
Acum...eu zic ca ar trebui sa vezi lucrurile in felul urmator: fiecare dulce sub orice forma e un rau pe care ti-l faci singura. Nu te iubesti? Nu te respecti? De ce sa-i faci corpului tau asta? De ce sa-l incarci cu valuri-valuri de zahar si kilograme-kilograme de grasime?
De cate ori esti tentata sa mananci dulce, gandeste-te cat de rau te simti cu acele kilograme in plus din cauza dulciurilor si cat de bine te-ai simti cu o talie zvelta si fara dulciuri. Alegerea intre cele doua e doar a ta.
Sa te hranesti sanatos si sa ai o igiena alimentara nu inseamna dieta, inseamna stil de viata sanatos, nu are de ce sa te compatimeasca nimeni pentru asta. Iar daca o face...crede-ma ca nu are nimic in cap.
Sa faci sport, sa mananci alimente cat mai proaspete si curate, adica fara chimicale, fara zahar, fara grasimi, sa ai grija de corpul tau e un lucru de care sa fii mandra, nu sa-l ascunzi si asta ar trebui sa-ti fie target pe viata, nu numai pana slabesti kilogramele pe care doresti sa le slabesti. Daca apoi reiei obiceiurile de acum, iti pierzi timpul degeaba, le vei pune la loc imediat.
Esti foarte tanara, la varsta ta slabesti foarte usor. Iar supla si frumoasa o sa-ti doresti sa fii la orice varsta.
Deci...mobilizarea! Sunt sigura ca esti mai puternica decat ciocolata si mai desteapta decat cei care considera ca a te indopa e singurul scop in viata.
Eu iti urez succes, stiu ca poti si sunt aici oricand ai nevoie!
