Subiect: Jurnal Alex
View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 19 nov 2010, 11:43:59
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alex

Citat:
Anterior postat de KaRisma Vezi mesajul
1. Nu prea am mai avut timp sa fac tae-bo...am fost ocupat cu scoala.. Am facut in dimineata asta 30 de minute...
Alte sporturi practicate in saptamana asta :
-Ciclism
-Mers pe jos
-Fotbal

2. Am si eu o intrebare..Cerealele Musli Vitalis cu ciocolata sunt BUNE ? "ciocolata" asta ma pune pe ganduri...mi-a luat mama in dimineata asta o cutie si nu stiu ce sa fac..

3. Saptamana asta nu prea sunt multumit...m-am cam abatut de la regim...destul de mult


O sa mai revin cu informatii pe parcurs O zi buna
Buna Alex

Foarte bine ca ai reusit sa faci azi sport, incearca sa te trezesti mai devreme si sa faci constant sport

Cerealele cu ciocolata nu sunt bune, au zahar, deci nu sunt pentru dieta si daca mai au si aditivi nici pentru viata sanatoasa.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat