Subiect: Jurnalul Mariei
View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 08:43:10
Anorien's Avatar
Anorien Anorien este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 546
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Mariei

Suna bine, Mihaela, atata timp cat nu te mai infometezi Imi place ca ti-ai luat pachetel la scoala. La cina puteai manca ceva mai mult, gen putina brazica pe langa cartofel (sau radeai deasupra).

Felicitari pentru volei, la varsta ta prin sport se slabeste cel mai simplu, fiindca esti in crestere si ai nevoie de mancarica si de nutrienti, dar sportul e perfect, el modeleaza frumos si ne tine si in forma.
__________________
Jurnal Anorien
Anorien, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]